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Les Arts Martiaux en bref

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**** LES ARTS-MARTIAUX EN BREF ****


Sport d’équilibre physique et psychologique, les Arts-Martiaux représentent un style ou une école dont l’enseignement porte principalement sur des techniques de combat, à mains nues ou avec une arme.
La pratique permet de libérer l’agressivité naturelle et de la maîtriser parfaitement, procurant aux pratiquants ce "self-control" si caractéristique.

Ainsi, les arts martiaux visent au développement global de l’individu : externe (force, souplesse), interne (énergie, santé), intellectuel et moral.
Au final, les nombreuses subtilités entre chaque discipline, ainsi que la variété des techniques et des exercices, permet à chacun de s’exprimer selon ses moyens.

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